Mit dem Fokus auf meine Beinarbeit und wie sich die Stellung meiner Füße auf meine Grundhaltung auswirkt, stand ich schnell stabiler und bewegte mich nicht mehr so viel "unnütz" durch…

"Sabai Sabai" sagt er und grinst... Das heißt nichts anderes als "Entspann' dich! Alles wird gut!"

Wie im letzten Blog zur Gamescom schon gesagt: Ich hab‘ hier ja eigentlich gar nix verloren!! 😛 Zu sehr bin ich mit den bunten Kostümen (!) und den vielen flimmernden…

Some thoughts in english today: When I do my training routines and training plans I very often get inspired by workouts of famous athletes...

..die selbstgemachte Mischung ohne zusätzlichen Zucker und sonst irgendwelche Zusatzstoffe ist billiger als jedes Gesöff aus der Fabrik!