Aufgrund von Schwierigkeiten bei der Streckenführung und Organisation wurde die gesamte Veranstaltung "Bergische 100" Ende August abgesagt.

Ich dachte zunächst, die Übung sei einfach... aber man kommt schnell ordentlich ans Schnauben ;-)

Und wieder eine neue Trainingsmethode, um seine Fußarbeit im Boxen/Kickboxen/Thaiboxen zu verbessern...

Seit Beginn des Jahres versuche ich kontinuierlich, meine Beinarbeit zu verbessen und habe mir dazu einige "Vorbilder" aus dem WordWideWeb gesucht...

Ihr seht im Fernsehen, im Alltag oder in den sozialen Median jemanden, der IRGENDWAS tut... Das interessiert euch. Das wollt ihr auch machen. Doch... "Das schaffe ich eh nicht" Ihr…