„Sonn“ – & „Frei“-Tag!!!
Sonntag – 17.Oktober 2010: Tag 18 – „Frei“Tag Heute ist Trainingsfrei. Erstmal wird ausgeschlafen (hab ich doch gestern doch noch bis 3.00 Uhr morgens Filme auf meinem Laptop geschaut!!) und…
Sonntag – 17.Oktober 2010: Tag 18 – „Frei“Tag Heute ist Trainingsfrei. Erstmal wird ausgeschlafen (hab ich doch gestern doch noch bis 3.00 Uhr morgens Filme auf meinem Laptop geschaut!!) und…
Samstag – 16.Oktober 2010: Tag 17 – Running Xtreme! 7:00: Ich starte zu meiner „Aufwärmrunde“, diesmal wieder in die Berge. Die haben es mir mittlerweile richtig angetan und ich freue…
Freitag – 15.Oktober 2010: Tag 16 – Ich geh‘ gleich tot! Gestern habe ich das Morgen-Training ausfallen lassen…für heute und morgen habe ich mir fest vorgenommen, beide Einheiten durchzuhalten, damit…
Donnerstag – 14.Oktober 2010: Tag 15 – Überraschung nach dem Training Heute „Same Procedure as every day“… bis auf heute Morgen (schonmal muss ich einfach ein Training ausfallen lassen um…
Mittwoch – 13.Oktober 2010: Tag 14 – Zwei Tage Dauerfeuer Schlafen – Trainieren – Duschen – Essen- Schlafen – Trainieren… Ich bekomme am eigenen Leib das Leben eines Muay Thai…