Dienstag – 19.Oktober 2010:
Tag 20

Heute morgen nur locker gelaufen, dafür aber recht gutes Training gehabt.
Schaffe jetzt 10 anständige Dauerkicks links, rechts immerhin ganze fünf.
An der Gelenkigkeit arbeiten wir dann noch! 😛

Draussen ist geilstes Wetter und ich entdecke zum ersten Mal eine der Hängematten für mich… warum eigentlich erst jetzt???

Nachmittags freue ich mich wieder über 10 gelungene und harte Dauerkicks links und strenge mich rechts brav an…bis es knackt…und wehtut.
Autsch, das war wohl ein wenig viel Hüfteinsatz.
Trotzdem bringe ich das Training zuende.

Abends beim Selberkochen merke ich: der Ketchup is‘ alle! So’n Mist… also doch die scharfe Sauce! Uiiiii