Freitag – Wai Kruh Volume 1
Freitag – 22.Oktober 2010: Tag 23 – Wai Kruh Volume 1 Nachdem wir zu mehreren Leuten gestern noch bis spät in die Nacht auf der Terrasse gesessen (und ja…wir haben…
Donnerstag – Alles wieder grün!
Donnerstag – 21.Oktober 2010: Tag 22 – Alles Grün! Beide Trainingseinheiten habe ich heute brav durchgehalten. Die Hüfte ist wieder OK. In den letzten Tagen fiel mir vermehrt auf, dass…
Mittwoch – Killermassage und Limonade
Mittwoch – 20.Oktober 2010: Tag 21 – Killermassage und Limonade Heute morgen ist die Hüfte noch immer leicht gezerrt. Das Kicken fällt extrem schwer, wieder entgeht Dam nichts. Er schaut…
Dienstag
Dienstag – 19.Oktober 2010: Tag 20 Heute morgen nur locker gelaufen, dafür aber recht gutes Training gehabt. Schaffe jetzt 10 anständige Dauerkicks links, rechts immerhin ganze fünf. An der Gelenkigkeit…
Montag – Kämpfen?
Nachdem ich die halbe Nacht ohne Air Condition verbracht habe und nicht schlafen konnte, muss das Training heute morgen mal wieder ausfallen.