Freitag – 22.Oktober 2010: Tag 23 – Wai Kruh Volume 1 Nachdem wir zu mehreren Leuten gestern noch bis spät in die Nacht auf der Terrasse gesessen (und ja…wir haben…

Donnerstag – 21.Oktober 2010: Tag 22 – Alles Grün! Beide Trainingseinheiten habe ich heute brav durchgehalten. Die Hüfte ist wieder OK. In den letzten Tagen fiel mir vermehrt auf, dass…

Mittwoch – 20.Oktober 2010: Tag 21 – Killermassage und Limonade Heute morgen ist die Hüfte noch immer leicht gezerrt. Das Kicken fällt extrem schwer, wieder entgeht Dam nichts. Er schaut…

Dienstag – 19.Oktober 2010: Tag 20 Heute morgen nur locker gelaufen, dafür aber recht gutes Training gehabt. Schaffe jetzt 10 anständige Dauerkicks links, rechts immerhin ganze fünf. An der Gelenkigkeit…

Nachdem ich die halbe Nacht ohne Air Condition verbracht habe und nicht schlafen konnte, muss das Training heute morgen mal wieder ausfallen.