Samstag – Running Xtreme

Samstag – 16.Oktober 2010: Tag 17 – Running Xtreme! 7:00: Ich starte zu meiner „Aufwärmrunde“, diesmal wieder in die Berge. Die haben es mir mittlerweile richtig angetan und ich freue mich, bei genialstem Wetter die Hügel herauf zu rasen. Oben angekommen staune ich (mal wieder) über die Schönheit dieser Insel. Hier oben gibt es keine Massen an Touristen…überhaupt verirren sich […]

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Freitag 15.Oktober – Ich geh gleich tot!

Freitag – 15.Oktober 2010: Tag 16 – Ich geh‘ gleich tot! Gestern habe ich das Morgen-Training ausfallen lassen…für heute und morgen habe ich mir fest vorgenommen, beide Einheiten durchzuhalten, damit es danach am Sonntag auch verdient ins „Wochenende“ gehen kann. Schon nach der ersten Einheit, die sich heute als besonders hart herausstellt, gehe ich auf dem Zahnfleisch. Ich bemühe mich […]

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Überraschung nach dem Training

Donnerstag – 14.Oktober 2010: Tag 15 – Überraschung nach dem Training Heute „Same Procedure as every day“… bis auf heute Morgen (schonmal muss ich einfach ein Training ausfallen lassen um nicht völlig ins Übertraining zu kommen!) fleißig trainiert und „Wunden geleckt“. Aber nach dem Training gibt es eine Überraschung: Dam, mein thailändischer Trainer, schwingt sich auf sein neues „Motobike“, macht […]

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Mittwoch – Zwei Tage Dauerfeuer

Mittwoch – 13.Oktober 2010: Tag 14 – Zwei Tage Dauerfeuer Schlafen – Trainieren – Duschen – Essen- Schlafen – Trainieren… Ich bekomme am eigenen Leib das Leben eines Muay Thai Kämpfers zu spüren. Von den richtig guten, bzw. gut werden wollenden (?!?!!) Kämpfern sagt man, dass sie ein enthaltsames Leben führen (müssen) und sich 100 %ig auf das Training und […]

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Abschied nehmen

Montag – 11.Oktober 2010: Tag 12 – Abschied nehmen Kurz und knapp: Wieder war das Training hart, aber genial. Bin gespannt ob ich mich je daran gewöhnen kann… Nach einem anstrengenden Berglauf morgens und zwei Trainingseinheiten geht’s zum Main Event des Abends! Jörn, Hilde und ich gehen zum Abschied richtig gut (und teuer) am Karong Beach essen. Im „On the […]

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