Nachdem ich den ersten Lauf in Porz bei der Winterlaufserie mehr schlecht als recht hinter mich gebracht habe, hatte ich beim Meerhardt Extremlauf in Gummersbach immerhin mordmäßigen Spaß!

Da bis jetzt noch keine Termine für Kämpfe feststehen, wird nun erstmal fleißig an der Grundkondition gearbeitet.

Steigt die ARD aus dem Vertrag mit Sauerland aus?

Es gießt in Strömen... uns ist schon ein wenig mulmig zumute. Bei diesem Wetter laufen??? Das kann ja heiter werden...

News zum Röntgenlauf... Maike & Ich im RGA...