Mein Freund die Waage… wer kennt das nicht:
Der Kampf mit dem „Zuviel“-Gewicht beginnt jeden Morgen mit dem Gang zur Waage und damit nicht selten mit dem ersten Schub Frust schon vor Arbeitsbeginn…

Aber das Zusatztraining am Wochenende und der Salat-Speiseplan zahlt sich aus: Jetzt, knapp zweieinhalb Wochen vor dem nächsten Kampf fehlen nur noch ca. 2kg (sogar weniger) bis zum Zielgewicht. Damit bin ich voll im Zeitplan und gönne mir zur Feier des Tages: ‚Nen Apfel… 😛

Ab jetzt wird es aber nochmal hart, denn noch rund ein Pfund und so leicht war ich schon seit 10 Jahren nicht mehr! 😛
Naja nicht ganz. Zuletzt hatte ich in Thailand, bei zwei Trainingseinheiten pro Tag, 49,3 kg.

Wenn ich die wieder erreicht habe, fehlen mir dann aber immernoch zwei Pfund. Die werden dann nochmal unbequem.
Also kurbeln wir nochmal den Motor an und schauen „wa da noch geht“! 😉

Zur Hilfe habe ich mir das Almased-Pulver aus der Apotheke geholt.
Das ist ein eigenes Test-Tagebuch wert.
Nicht ganz ernst gemeint (…im Ernst! :-P), aber Spaß muss auf den letzten Abnehm-„Metern“ sein! 😉