Experiment 100km-Lauf abgesagt, und jetzt?

Im Feburar habe ich ja von einem abenteuerlichen Experiment berrichtet, das ich mit meiner Sport- & Blogkollegin Maike zusammen verfolgen will. 100km durch das Bergische an sich schon eine große Aktion... ..aber gleichzeitig "fit" bleiben und werden für kommende Kämpfe und Kurzdistanzen... GEHT DAS ÜBERHAUPT?!? Es ging! Bis jetzt! Von Coach Frank gab es passend dazu einen

@Venture Out There: Kletterspaß im Wald

Bei "bergischer Sonne" (= dichte Wolken & feiner Regen :-P ) sind wir diesmal ausnahmsweise nicht als stramme Wanderer unterwegs... auch nicht als Anti-Nerds auf einer Spielemesse... diesmal hat es uns in den Wald verschlagen! Im bergischen Hückeswagen sind wir zu Besuch beim GHW Klettergarten von Gundel Ehlis. Auf der Webseite des

Bauerncafé Busenbach mit ländlichem Flair & bergischen Spezialitäten

Bauerncafé zum Busenbach © N. "Indy" Schumacher

MOUNTAINBIKE WOCHENENDE Bergische Tour #1 Endlich habe ich es einmal geschafft und nach Monaten des Verstaubens meinen Drahtesel aus seinem Versteck gekramt. Da ich ja eigentlich ganz fit bin (zufuß! :-P ) denke ich mir: "Wenn schon falsch, dann richtig!" und nehme mir eine ganz schöne Tagestour vor: Von Wermelskirchen - über