Experiment 100km-Lauf abgesagt, und jetzt?

Im Feburar habe ich ja von einem abenteuerlichen Experiment berrichtet, das ich mit meiner Sport- & Blogkollegin Maike zusammen verfolgen will. 100km durch das Bergische an sich schon eine große Aktion... ..aber gleichzeitig "fit" bleiben und werden für kommende Kämpfe und Kurzdistanzen... GEHT DAS ÜBERHAUPT?!? Es ging! Bis jetzt! Von Coach Frank gab es passend dazu einen

@Venture Out There: Kletterspaß im Wald

Bei "bergischer Sonne" (= dichte Wolken & feiner Regen :-P ) sind wir diesmal ausnahmsweise nicht als stramme Wanderer unterwegs... auch nicht als Anti-Nerds auf einer Spielemesse... diesmal hat es uns in den Wald verschlagen! Im bergischen Hückeswagen sind wir zu Besuch beim GHW Klettergarten von Gundel Ehlis. Auf der Webseite des

Bauerncafé Busenbach mit ländlichem Flair & bergischen Spezialitäten

Bauerncafé zum Busenbach © N. "Indy" Schumacher

MOUNTAINBIKE WOCHENENDE Bergische Tour #1 Endlich habe ich es einmal geschafft und nach Monaten des Verstaubens meinen Drahtesel aus seinem Versteck gekramt. Da ich ja eigentlich ganz fit bin (zufuß! :-P ) denke ich mir: "Wenn schon falsch, dann richtig!" und nehme mir eine ganz schöne Tagestour vor: Von Wermelskirchen - über

Hallo Koh Samui!

Samstag, 24.August 2013 ...oder was haben wir gerade für nen Tag??!? Egal! Da sind wir! Koh Samui - mit gerade einmal 233km² zwar klein, aber beliebt! Ich selber war 2009 das letzte Mal hier - und es hat sich verdammt viel verändert! Zunächst kriege ich davon aber nicht allzuviel mit... denn erstmal muss ich schauen, wo

10.02. Bangkok – Market

Mit der Bangkok- UBahn geht’s heute in den Norden. Chatuchak Market ist DER Markt in Bangkok! Die Thais sagen selbst: Was man hier nicht findet, das gibt’s in Thailand halt nicht. Wir sind geneigt, das zu glauben, denn als wir auf dem Markt ankommen trauen wir unseren Augen nicht! Dachten wir schon die