VLOG: Verletzung, Sponsoren und andere gute Neuigkeiten

Ja, also dann möchte auch ich mich nun an dieser Stelle in die Linie der Menschen einreihen, die tolle Nachrichten zu verkünden haben. ICH DARF NACH SCHWEDEN! Zur Weltmeisterschaft in Jönköping wurde ich in den Nationalkader berufen. Vom 19. - 29. Mai darf ich mein Land repräsentieren und zeigen, ob ich aus

Think Twice! Bewusster Leben – Nicht nur ein guter Vorsatz fürs nächste Jahr

Ein aufstrebender Trend... Bewusster Leben Aber was genau versteht man eigentlich darunter?? Ist es das "bewusste" er"leben" von Situationen, das bewusste Genießen des Sonntags-Frühstücks, das gezielte Durchatmen beim morgendlichen Lauf durch den Wald? Das einmal mehr Zuhören eines Freundes, mit dem bewussten Hinhören auf den Unterton? Das "bewusst"ere Achten auf den eigenen Körper und

Aquaponik – Einzug der Fische

Freitag: Das 300l Becken Gegen Mittag treffe ich mich mit Mama Tina zur Abholung des von mir organisierten 300l Beckens. In Bergisch Gladbach steht das gebrauchte - aber gut erhaltene Stück mit leichten Gebrauchtspuren, dafür aber immerhin funktionierendem Deckel, Beleuchtung und Heizstab. Ich würde auch noch weiteres Zubehör dazubekommen, das kann ich

Mulhacén – Donnern am Gipfel

Wir sind erfolgreich bis zu "Las siete Lagunas" vorgedrungen... jetzt geht's weiter... Es ist soweit. Wir greifen den Gipfel an! Maike folgt mir auf dem Fuß, ich stratze voran. Die Kamera immer im Anschlag. Über einen sehr schmalen Pfad geht es steil bergauf. Links und rechts liegt Geröll in den unterschiedlichsten Größen herum.